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從而起到預防和幫助緩解疾病,促進再生和恢復的作用。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素幫助你在這場人與病毒的戰爭中,提升作戰力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退,重者被這樣或那樣的疾病困擾。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。此外,嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。益生菌幫助保持我們的消化系統健康讓細胞之間互相緊聚在一起,減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所院長發現:這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質


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美國一位26歲的雙性戀正妹分享,自己同時具有男朋友及女友,三人在組成三角愛情前,有先簽署一份「性愛和談」,包括在性行為之前制止喝跨越2杯酒,且女子必須先親吻另外一名女方。

交往2年後,艾里與湯姆決意邁向「多人行」,起頭找來其他女生與他們發生關係,而情侶檔也簽訂了一份協議,包羅在進行性行為前最多只能喝2杯酒,艾里還得先親吻女方。

艾里默示,雖然艾莉克絲是喜好女生的,但她也會與湯姆約會,加深3人之間的保持,他們也最先同居。

而這段關係後來轉為開放式,湯姆為了熟悉更多女生,已搬出去住了,艾里也替本身安排「班表」,周一及周三陪女友,周二及周四則陪男朋友。她極度享受這樣的關係。

▲美國一對三角戀十分對勁這種關係。(示意圖/翻攝自Pixabay)

2021年,兩人在一家餐廳遇到32歲的艾莉克絲(Alex Jones),3人最先聊天,艾里與艾莉克絲也擦出火花,隨後他們3人決議建立更安定的關係,開始睜開了這段三角戀。

儘管這段關係引來很多品評,不外艾里說,她很感謝感動同時有2個愛她的人,在這段關係中沒有妒忌,反而是更多自由。

國際中間/蔣季容報道

根據《鏡報》報道,26歲的艾里(Irie Ewers)2015年在結交軟體上認識33歲的湯姆(Tom Smith),兩人在第一次的約會一拍即合,很快就成為男女伴侶。

而艾里一開始就向湯姆坦言本身是雙性戀,湯姆也接受女友的性向。
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