有益菌的減少會降低消化吸收功能，條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素，使腸壁發炎、腸道通透性增高，毒素入血，進而導致一些列疾病。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。益生菌幫助保持我們的消化系統健康,抑制“壞”細菌的生長。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。
新店維霖診所認為，藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時,也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈，是機體循環中最大最重要的組成部分。BEMER微循環健康理療儀丁斌煌： 你家的IPCAM真的只有你在看？
而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊，不花太多錢，輕易可得。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分，我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。
維霖診所覺得，只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸，既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙，輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。丁斌煌醫師： 只愛黨的毛毛們, 貼出你們鄭州洪流災的捐款單吧
其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”,可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。
維霖診所丁醫師評價忠告，正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素，加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境，就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質，提供免疫系統正常運作的必要養分居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。丁斌煌大夫： 19791027
微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈，是機體循環中最大最重要的組成部分。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀，源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。
維霖診所丁醫師表示，以下8個簡單的飲食策略，幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。每天1種高維生素C水果，維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒，另外，也幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸，既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。丁斌煌醫師察看： 奶茶應當是最熱銷的飲料吧？
性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的,這可能與不同的激素水準相關。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態，需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。圖／摘自imdb
198、90年月的台灣，香港片子壓得台灣影片喘不外氣來，但港片絕大多半仍是在港先上映，台灣上映前可以參考在香港推出的成績，再調整宣揚行銷策略。但是台港觀眾的口胃其實不完全不異，港人愛好的喜劇片，在台灣威力都會打一點折扣，究竟喜劇笑點最輕易遭到文化隔膜的影響，很難各地通吃；台灣觀眾則遠比香港觀眾支持武俠片，從以往邵氏的古龍武俠到徐克監製的新派武俠片，大多數在台灣的賣座表現皆比在港凸起很多。
曾以戀愛文藝片風靡台港、東南亞的林青霞，到了1990年代搖身一變為武俠片天后，轉捩點固然是「笑傲江湖II東方不敗」，她在片中有反串男性的造型，固然佈滿東洋風，卻顯得帥氣英挺，該片其他女性要角還包羅關之琳、李嘉欣、袁潔瑩等，都是外型極出眾的佳麗，林青霞卻憑著「男裝超英俊」的特點搶足鋒頭，片子在台灣春節檔賣座領先群雄、北市飆破9000萬大關，讓林青霞再度成為人氣巨星，新片約馬上如雪片般飛來。
儘管在台灣林青霞早就嘗過連軋好幾部戲的滋味，自從去香港發展後，她就少再一次接太多戲，現在因為東方不敗再度翻紅，邀約應接不暇，又繼續過著軋戲的糊口。7位夫人被濃縮成只有5位，女主角們中張敏、李嘉欣、袁潔瑩都演過「笑傲江湖」系列片子，加上林青霞，以及擔任技擊指點的程小東，令「鹿鼎記」有如無厘頭喜趣版的「東方不敗」。除要與周星馳同台的「鹿鼎記」外，徐克監製的「江湖傳說」也敲定她，王家衛亦邀她主演「阿飛正傳」續篇，計畫讓她與梅艷芳首度同片，感受上這又是她演藝生涯的一次高峰，觀眾都佈滿等候。
而「鹿鼎記」演員／角色公布後，外界又是驚訝連連：製作公司永盛確當家旦角張敏，不但沒演任何一位韋夫人，竟然是扮演真假太后，過往的版本此角都是中年豔星包辦；王晶力捧的邱淑貞則演了反常卻搶眼的建寧公主；雙兒被改成一對雙胞胎姊妹，劃分由袁潔瑩和陳德容飾演；「最美港姐」李嘉欣飾演韋小寶追得最辛苦卻始終對他有成見的阿珂。香港直到「東方不敗」紅遍台灣將近5個月今後才在暑假首檔上映，林青霞的演出果然又引起話題，她卻已忙著趕拍一堆新的武俠片，沒法全程餐與宣揚，找上她演武俠片的片商更多，連劉德華的「曠世雙驕」都但願找她合演。由於「鹿鼎記」的卡司、本錢太大，最後拆成上下兩集，林青霞在上集片尾驚鴻一瞥，下集才是她的主戲，周星馳無厘頭表演雖然很搭韋小寶這角色，可惜王晶一向的黃色、下賤笑料，讓片子的格調難以企及金庸原作，金庸雖也用比曩昔更諧趣幽默的筆法來寫「鹿鼎記」，亦不乏性愛排場的顯現，卻照樣讓人感到比王晶的手筆正直、大氣很多。她與周星馳合作的片子被更名為「鹿鼎記II神龍教」，台灣排在8月暑假檔，繼「東方不敗」後再創賣座熱潮，北市衝破億元大關，表現讓片商頗為惬心。
在「鹿鼎記」原著中，韋小寶的7個老婆年數最大的是曾為神龍教教主夫人的蘇荃，大約是28、9歲的輕熟女，林青霞或許比這再多了9歲，片子版固然將所有人物的年齡都往上拉了一些，又出現新的問題，因為蘇荃的戲分其其實7女當中算是較少的，韋小寶喜好的阿珂、對他最癡心的雙兒、最早熟悉他的沐劍屏和有淩虐狂的建寧公主，份量都更多許多，只是這些女孩的年齡都比蘇荃小了10歲，林青霞可能沒法再歸去裝可愛。
到最後編導一手包的王晶，特殊為她設計了「神龍教聖女」的新腳色，加重戲分也讓她可以再度亦男亦女登場，延續「東方不敗」的超人氣戲路。圖／摘自imdb
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「笑傲江湖II東方不敗」則是特例，台灣早就排定要在春節賀歲檔推出，香港還沒能擠上春節檔，是以徐克與導演程小東努力趕拍，為的是台灣這邊能如期在春節上映，並不是為了香港的觀眾，當台灣開出超乎預期的票房大紅盤，片商不管香港還沒上映、民眾紛歧定像台灣這裡一樣愛好，已經爭相預約林青霞的檔期，「東」片監製徐克自然比其他人更能感動她，續簽了好幾部武俠片，其他提出邀約的影片中，則以一樣改編自金庸小說的「鹿鼎記」最受註視，因為該片男主角韋小寶已經敲定由無厘頭天王周星馳擔負，香港最具賣座號召力的笑匠與華人影壇屹立不搖的經典佳麗首度聯袂，光想就佈滿商業噱頭，票房鐵定再創佳績。
另外一位飾演中春藥神尼的馬海倫，則曾是史上初版「鹿鼎記」電視劇中的蘇荃，同樣和下一版電視劇的吳君如，從韋小寶的妻子釀成片子版裡的耍寶角色。周星馳接管會見時泄漏，曾經也視林青霞為心目中的玉女偶像，「鹿鼎記II神龍教」沒有讓林青霞過分搞笑，瘋癲、三八的戲分多半落在邱淑貞的建寧公主身上，讓邱淑貞極為搶戲，把更年輕貌美的李嘉欣給狠狠壓住。有趣的是，片中沒有出現韋小寶的母親韋春芳、只有吳君如飾演的韋小寶姊姊韋春花，吳君如曾演過梁朝偉、劉德華港劇版「鹿鼎記」中的曾柔，是韋小寶7位老婆中對他最相信、癡情者之一，從昔日的電視台美男花旦成功轉型為搞笑無極限、沒有包袱的女丑。
林青霞碰著這些大度美眉，以奇異的「神龍教主」造型、靠超長沖天髮髻鎮住全場，情節更安排她所扮演的聖女將初度給了韋小寶，這場「床戲」不但是一大噱頭也製造笑料。
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