曹為霖醫生：既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。人體內的菌群也變得多樣鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。隨著年齡增長關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所院長發現：我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。
每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。其他研究人員還發現優化體內這個最關鍵的系統茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。每天吃綜合維他命優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖內科診所發現：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。
運動員的腸道中的有益菌更多。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性以達到提高腸道有益菌比率BEMER微循環健康理療儀同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖診所發現：其他的一些細菌,在很多發酵食物中被稱為“益生菌”
維霖診所葛雨晴葛雨晴
春季氣候宜人，合適單車遊，特別在春暖花開之際，風景更添優惠！參山國家景致區辦理處為推行三鐵線單車遊，與水保局南投分局特別邀請旅遊達人「玩美南人－Eric」，於4月30日帶領車友騎單車暢遊卦山三鐵多元路線美景，行程包含隨行補給車、餐食和保險辦事，本日起入手下手報名，前100位民眾於4/8前報名，即享超低優惠。
圖片：參山國度光景區管理處提供
活動行程包含隨行補給車、餐食和保險服務，前100位民眾於4/8前報名，即享半價超低優惠。詳情可至【參山騎旅Ｘ玩美南人ERIC帶路】探索卦山．鐵道櫻花騎旅1日(https://reurl.cc/OpOXby)查詢！
完美南人苗啟誠要和遊客一起遊玩卦山三鐵線。
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卦山三鐵線沿途光景錦繡，假日可來賞花騎車一日遊。
參山處長曹忠猷表示，要讓熱愛單車旅遊的搭客有怪異的騎乘體驗，參山處希奇邀請擁有阿根廷華裔身分、熱愛旅遊的玩美南人Eric(本名苗啟誠)帶路，帶大家騎單車暢遊卦山三鐵多元線路美景，體驗鐵道文化、農村風情與水圳故事，而且一起和車友來完成「Go Bike TAIWAN玩騎認證」活動。
卦山三鐵線沿途風景美麗，假日可來賞花騎車一日遊。
除此之外，還有機會與集集鐵路支線上的火車併肩而行，體驗「鐵馬尬火車」的新穎快感！ 另外，只要與停放蒸汽老火車頭的二八水水公園合影，並用手機記實全程軌跡，便可獲贈Go Bike TAIWAN玩騎認證限量專屬記念認證勳章，還可獲得參山處加碼的「鷹揚八卦茶包小禮盒」。
卦山三鐵多元自行車路線一直以來遭到車友愛好，具有三鐵（高鐵、台鐵、鐵馬）與八卦山光景區兩大特點，遊客可暢遊經典小鎮田中與二水，以高鐵彰化站為起點，除了顛末台灣最大穀倉-田中小鎮，訪問二水老街、林師長教師廟、八堡圳分水口和源泉車站等當地獨特的農村人文景點外，沿著前往八堡圳公園所規劃的二水自行車道，一旁可見盛開的粉紅花旗木浪漫美景。
【旅遊經 編纂部報導】
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